Jeg gjorde ikke Kim Kardashian -treningen, men jeg løp 10 miles
Hei! Nøyaktig hvordan var helgen din? Min var fullpakket med mange løping og mat og glitter. Jeg kjørte Rock N Roll Los Angeles Half Marathon i går formiddag, samt kan ha brukt mye av det. Jeg vil dele løpsoppsamlingen min så vel som bilder neste gang, men jeg ønsket å publisere noen av helgens moro først. (Sjekk ut Instagram for bilder hvis du vil se hvorfor jeg brukte glitter.)
Først. Jeg er fortært av druer. Jeg kjøper dem hver dag. Deretter spiser jeg dem alle i tillegg til å gå til butikken i tillegg til å kjøpe mer. Hver dag. Merk: Teppet rulles opp siden jeg jobbet med en 21 dagers reparasjon, i tillegg til at det alltid ruller det ut av metoden for å gi plass.
Mine nyeste videoer
Maraton treningsdag 3
Marathon Training Video Diary – Dag 3. Løp Journal Inspekten i med Run Eat Repeat
Flere videoer
0 sekunder på 51 sekunder
Neste
4 minutters trening for lavere kropp for løpere
04:49
Bo
00:00
08:21
00:51
Jeg slo opp RNR LA Half Marathon Expo fredag. Jeg gikk tidlig for å prøve i tillegg til å slå Los Angeles -trafikken. Den ganske sorta fungerte ved at det bare tok 1,75 timer å gå 40 miles i stedet for 3 timer.
Jeg pakket en matbit til reisen …
Rock N Roll Los Angeles Expo var fremdeles ganske tom da jeg kom dit, så jeg gikk en rask spasertur rundt, men prøvde å jamme ut før rushtiden fredag kveld.
Jeg dro ut fredag kveld og oppdaget meg selv i en smultringbutikk midt på natten. Merkelig nøyaktig hvordan det skjedde.
Men smultringene var så friske! Mannen dyppet sjokoladene best da jeg gikk inn! Det var magisk.
Lørdag morgen løp jeg 10 mil ved 8:36 tempo. Det var tregt å gå ut og raskere hjem. Værforholdet var helt fantastisk for et løp så vel som jeg ønsket å gjøre mer, men kuttet den på 10 siden jeg hadde 13.1 dagen etter.
Etter løpeturen tok jeg en tur med Ben for å få kaffe. Han får alltid noe sorta kringle når vi går. Den dagen var det kaffekake i tillegg til en eple terte. Heldigvis er ingen av disse virkelig syltetøyet mitt, så jeg hadde en bit i tillegg til å nippe til te. (Jeg har allerede hatt kaffe før løpeturen.)
(Sideanmerkning: Dette er en god intuitiv spisestue. Jeg liker smultringer i tillegg til å spiste en smultring kvelden før. Fordi jeg ikke avviser meg selv behandler det var enkelt å unngå et konditor jeg ikke virkelig liker.)
Jeg så denne Kim Kardashian Workout DVD i 99 Cent -butikken. Jeg tenkte på å få det siden jeg vil ha en Kim K. Bootie, men jeg har ikke en DVD -spiller, så vel som er ganske fornøyd med min Beach Body On Demand ting.
Det var vakkert på lørdag så vel som litt dyster på søndag.
Etter løpet tilbrakte jeg lang tid hjemme hos foreldrene mine i tillegg til at jeg dro til Chuck E -ost til niesens bursdag. Hun har et bedårende kostyme, men var ikke virkelig i humør til å bruke det. Jeg hadde mye moro med å spille spillene med henne.
Den store finalen i helgen var Sizzler. Jeg var så sulten av middagstid i tillegg til å ha lyst på den mest legendariske salaten! Jeg lagde en enorm en med mange hardkokte egg. Med Menudo på siden siden det er akkurat slik vi gjør det.
*** Stack on the Miles starter i morgen. indikasjon her oppe! ***
Spørsmål: Hva var det aller beste du gjorde eller spiste eller så i helgen?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele