Dårlig løp ut av veien
I morges hadde jeg en 7 miler på timeplanen, men siden jeg nettopp byttet treningsplaner og ikke er vant til et midtlengde løp før en lang sikt gjorde jeg 6.
Sannheten er at jeg ikke følte meg veldig glad, peppy eller “rennende” i dag. Jeg hadde et dårlig innkjøring med skalaen og en vanvittig uke etterlot meg med et angstangrep i morges.
Mine siste videoer
Golden Retriever vil ikke ta pillene hans!
Flere videoer
0 sekunder på 2 minutter, 19 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 3
00:51
Bo
00:00
08:21
02:19
Den gode nyheten er at jeg fikk min dårlige løp ut av veien for denne uken! Jeg følte meg super treg, tok turpauser og ble motløs. Men jeg går videre til et flott løp i morgen !!!
Jeg var dette i å lage fransk toast fredag, men gikk med vafler i stedet.
Toppet med gresskar crème på den ene, PB på den andre. alt doused i en sunn skjenke sirup
Hvis du er i OC -området på lørdag, kom til vårt første FitBloggin Local Meet Up! Bloggere og lesere er invitert til å møte opp, du kan gå til møtesiden vår her for informasjon.
Orange County Group er under “Rancho Santa Margarita”, men det er virkelig for alle OC / La Peeps.
Det blir fro-yo!
Spørsmål: Hvis du var en smak av iskrem, hva ville det da være?
Jeg tror jeg ville være Dulce de Leche, men jeg foretrekker Mint N ‘Chip!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
Juni Running Calendar Gratis utskrivbar trening
Juni Running Calendar Gratis utskrivbar trening
Kjør treningsplan for løpere med styrketrening og løpstips. Løper du etter kondisjon? Få den gratis utskrivbare kalenden
Beste måten å takle et dårlig løp på
Beste måten å takle et dårlig løp på
Hva gjør når du har en dårlig trening for et halvt maraton eller full maraton. Hvordan takle et hardt løp
OC Marathon Training Plan and Race Discount Code
OC Marathon Training Plan and Race Discount Code
Marathon og Half Marathon Training Plan Intermediate for å bli raskere eller PR. For løpere med et tidsmål. Styrke Traini
Løper planlegger med dag og værfri utskrivbar
Løper planlegger med dag og værfri utskrivbar
Gratis løpende planlegger som kan skrives ut med vær. Trening i varme eller snø er vanskelig. Planlegg smartere og løp sterkere med denne P
Løping og styrke treningskalender – Mai 2020
Løping og styrke treningskalender – Mai 2020
Gratis utskrivbar løps- og styrketreningsplankalender. Treningskalender for løpere for mai 2020 med styrkearbeid
Running Journal Calendar – juli 2020 gratis utskrivbar
Running Journal Calendar – juli 2020 gratis utskrivbar
Løpende treningskalender. Gratis utskrivbar løping Jourmal for juli 2020. Løpsplanplanlegger for løpere av All Leve
⚡ av Shareaholic
.