Lunsjen min stinker ikke
… men den lukter som den gjør!
Etter å ha oppvarmet lunsjen min i dag, spurte kollegaen meg: “Hva tok du med til lunsj i dag?”
Mine mest aktuelle videoer
Maraton treningsdag 6
Marathon Training Day 6. Løpende bloggoppdatering.
Flere videoer
0 sekunder på 1 minutt, 19 sekunder
Neste
Ansiktsmaske for løping eller gå utenfor tips
07:15
Bo
00:00
08:21
01:19
Fordi jeg klarte å ta med de to luktende lunsjmatene jeg kunne – kokt brokkoli og eggsalat! Ha. Etter det faktum at jeg innså at jeg stammet opp kontoret. Men det smakte godt! Jeg preppet det hele i går kveld etter middagen og tok et bilde da.
Stinkende, men deilig eggsalat laget med 2 egg, Mayo, S&P og Lawry’s Knock av. Jeg ville ha gjort 1 egg og 1 eggehvite, men Ben laget de hardkokte eggene og jeg mistet mye av de hvite mens jeg skrellet dem. Hva er et prøvd og sant triks for å unngå dette? Jeg skyller dem alltid med kaldt vann etter at jeg koker dem. *Jeg bruker lett mayo ikke ff. Jeg tror FF ofte er full av sukkerholdige fyllstoffer for å erstatte fettet, og smaker annerledes.
Redd for influensa? Det har vært så mye snakk om svineinfluensa i år! Det er lett å være livredd med all hypen. Da må vi bekymre oss for den vanlige gamle influensa også! I det minste er det noen få enkle trinn du kan ta for å holde deg frisk – som å holde opp de sunne spiserutinene og få nok hvile.
Sunt spiser (som C -vitamin fra frukt og grønnsaker) + hvile = et godt forsvar mot sykdommer.
Spørsmål: Gjør du noe ekstra for å holde deg frisk i influensa/kaldsesongen?
Meg: Jeg har aldri virkelig gjort noe ekstra med tanke på at jeg allerede får masse frukt og hvile i livet mitt. Men jeg kan gjøre noe ekstra med tanke på at jeg skal bo i den shitty Arctic Tundra Maryland denne influensasesongen!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Knife Skills Class på Sur La Table og Best Run and Food of September!
Knife Skills Class på Sur La Table og Best Run and Food of September!
Hallo! Hvordan går det? Hvordan var måneden din … forrige måned aka september aka for noen dager siden? Har du laget oktobermål? Jeg
Vekttap, vannmelon og helgeoppdateringer med Diego
Vekttap, vannmelon og helgeoppdateringer med Diego
Hvordan elske deg selv mens du forbedrer deg selv. Kroppspositivitet mens du går ned i vekt eller går etter et mål. ideer om hvordan
Hva jeg spiste i dag- matbok
Hva jeg spiste i dag- matbok
Hallo! Dagens Instagram -sjekk i innlegget er en matdagbok. Det har gått så lenge med tanke på at jeg har gjort en hel dag med spiser … men det gebyr
TREADMILL DUSJ SHARK TANK OG ER LUNKDATOER… DATOER?
TREADMILL DUSJ SHARK TANK OG ER LUNKDATOER… DATOER?
Hallo! Hvordan går det? Bare sjekk inn med favorittløpet og spising fra denne helgen! Hva driver du med? Først
Q & A -May Part 2 – Vil jeg få barna til å løpe? Hvordan jeg holder meg motivert til å spise sunt …
Q & A -May Part 2 – Vil jeg få barna til å løpe? Hvordan jeg holder meg motivert til å spise sunt …
Hallo! Hvordan går det? Jeg har en ny runde med spørsmål fra deg og dine virtuelle løpende kompiser! Dette var noen gode Q
Ingen kokemåltidPS
Ingen tips om tilberedning av koke måltider
Måltidsprep kan være enkelt! Du trenger ikke å lage hele måltider for å stille deg opp for sunne valg. ideer om hvordan du skal forberede
⚡ av Shareaholic
.