Run Eat Travel
I morges våknet jeg og fryktet mitt lange løp. (Ok teknisk sett sovnet jeg i går kveld allerede gruer meg til det.) I går tilsto jeg at jeg har nådd den delen i maratontrening der jeg vil slutte.
Mine siste videoer
Så var hun borte – bokanmeldelse
En god lytt – bok- og podcast -vurderingsserie
Så ble hun borte av Lisa Jewell – tilgjengelig på Audible, Amazon eller hvor som helst bøker som selges.
Er ‘da hun var borte’ en god lytting? Her er min anmeldelse!
For flere anmeldelser, lenker og ideer, sjekk ut runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 20 sekunder
Neste
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Bo
00:00
08:21
04:20
Min maraton treningsplan sa å gjøre et “halvmaraton” i helgen. Men jeg skal ut av byen og hadde opprinnelig planlagt å gjøre 18 i dag og gjøre 13.1 som et skritt tilbake helgen den 19. (når jeg skal ut av byen igjen!).
Men jeg endte bare opp med 14 mil. Teknisk sett er dette greit siden planen min ba om 13.1, men dette betyr at jeg må gjøre 19 neste helg og 20 torsdag før jeg drar til HLS! Ingen unnskyldninger.
Jeg vil kanskje slutte med maratontrening akkurat nå, men jeg har allerede registrert meg for denne, så jeg forteller meg selv at dette kan være min siste noensinne. Jeg må fortsette. Jeg trenger ikke å gjøre en annen etter dette.
Før løpeturen hadde jeg PB & J-toast på de nye mini-sandwich-tynne. Jeg spiser fortsatt samme mengde kalorier fordi jeg har 2 minipar, men jeg elsker at jeg kan ha 4 forskjellige pålegg!
Jeg pakket Gu og Gatorade og endte opp med å glemme GU?! Hjernen min er andre steder i dag.
Noen spurte hvilken solkrem jeg bruker når jeg kjører. Ok, jeg er helt bustet over å innrømme dette, men jeg bruker ikke solkrem på kortere løp i løpet av uken, bare lange løp. Det at jeg må innrømme at det betyr at jeg føler meg som en tonta og nå vil ha på meg den hver dag.
Uansett, dette er blokkene jeg bruker akkurat nå:
Jeg husker i det minste å spraye solkremen fra min side når jeg fletter
Etter kjøring kastet jeg mine motbydelige klær i vasken og laget en smoothie i “dusjklær”
Jeg er på vei til San Diego for Blogher 2011 i dag !!!
American Express forhåndsbetalt sponser meg for å delta, og jeg er veldig spent på å jobbe med dem (det vanlige kredittkortet mitt er et AMEX, og jeg elsker allerede selskapet).
Jeg er også spent fordi Ben og jeg har prøvd å holde budsjettet og et forhåndsbetalt kort virkelig hjelper til med å kontrollere utgiftene uten å måtte bekymre seg for å bære kontanter hele tiden.
Hjelp meg…
Jeg kjører en viss rute rundt i nabolaget mitt to ganger i uken, noen ganger 3 ganger. Jeg har sett en eldre mann på en sykkel med 2 barn han har løpt. Det er en jente (jeg gjetter) rundt 3-4. klasse og en gutt kanskje 6. klasse?
Jeg ser dem løpe mye (ofte og lengre tid). De virker ikke lykkelige (men de fleste smiler ikke akkurat når de går sammen, ikke sant?).
I dag da jeg var på vei ut rundt Mile 2 så jeg gutten løpe. Skjorten hans var allerede veldig svett. Han haltet litt, og da jeg fanget opp ham, stoppet han. Jeg spurte om han hadde det bra, og han sa at kneet gjorde vondt. Jeg ba ham om å være forsiktig og strekke den ut før han begynte på nytt, og jeg løp av gårde. Pappa/storfaren var ikke akkurat da. Jeg ville ikke si for mye fordi han egentlig ikke skulle snakke med fremmede (les: svett rødhodeblogger).
Da jeg kom tilbake minst 90 minutter senere, løp han fortsatt! Jeg ga ham opp og så storfaren hans rundt svingen og så på. Han skrek noe til ham på et annet språk, og ungen snudde seg for å gjøre en omgang.
Jeg føler meg rart med dette. Jeg stoppet et par jeg alltid ser på stien og spurte dem om de la merke til de løpende barna også. Damen sa at hun tror gutten kan løpe med et lokalt langrennslag, men den lille jenta er tydeligvis fortsatt i grunnskolen. De var enige om at det var rart og litt mye.
Selv om han er i langrenn – å løpe i 2 timer og si at kneet gjør vondt – er det ikke noe galt med det? Jeg kunne bare ha fanget dem på en lang løpsdag som jeg gjorde, jeg kjenner ikke hele historien. Jeg er sikker på at jeg ser dem igjen.
Hva ville du gjort? Ingenting? si noe? Blogg om det fordi du ikke er sikker på hva du skal gjøre ??
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
DelePost
Dele
Fortsett med disse:
Run Fit Challenge Del 2 -undersøkelse
Run Fit Challenge Del 2 -undersøkelse
Running Challenge Survey. Treningsplaner for 5K-, 10K- og Half Marathon -løp i 2021. Online treningsgruppe
Running the Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)
Running the Dopey Challenge 2022 (Disney World Run Series)
Jeg registrerte meg nettopp for å drive Dopey Challenge! Jeg har ikke kjøperens anger … eller skal jeg si, løperens anger – ennå. Jeg er
Hva jeg spiste i helgen og det beste løp og spising av november
Hva jeg spiste i helgen og det beste løp og spising av november
Hallo!! Hvordan går det? Hva er din favorittdel av måneden? Hvor mye løp du? Hvor mye spiste du? Hvorfor er jeg en
Hva holder deg tilbake fra ditt løpsmål
Hva holder deg tilbake fra ditt løpsmål
Din tankegang er det som virkelig holder deg tilbake fra løpende mål. Det er ikke din evne til å løpe så raskt eller langt
Best Run Eat and Gjenta fra april 2018
Best Run Eat and Gjenta fra april 2018
Podcast -innleggene for Best Running and Recipe Blog fra april. Beste tips på Boston Marathon -videoen og 3 ingrediensmottak
Løping, spising og flere spørsmål fra Instagram Jan Part 1
Løping, spising og flere spørsmål fra Instagram Jan Part 1
Hallo! Jeg får massevis av spørsmål i Instagram -historiene mine om alt fra løping til ernæring til hvorfor jeg er så høyt (eller s
⚡ av Shareaholic
.