Pinlige dagbokoppføringer og en ny selvrensende søppelboks!
Hallo! hvordan var uken din? Jeg hadde en tøff natt og våknet tilfeldig klokka 03.00 og kunne ikke gå i dvale. Jeg følte at jeg var sulten (som aldri har skjedd før i mitt minne), men jeg rullet med det og fikk en matbit. Vel, hvis du teller å spise PB rett fra krukken en matbit … ikke døm. Har det noen gang skjedd med deg?
I går kveld lagde jeg vill ris til middag sammen med et krydret frossent måltid jeg hadde. Jeg vet at jeg har hatt vill ris før, men jeg kan ikke huske hvor lenge det har gått. Jeg elsker ris
Mine nyeste videoer
Hvordan du trener for lavere kropp for løpere a
Rask opplæring av underkroppen for løpere trening en trekk. Dette inkluderer:
Sumo Squat
Omvendt lunge – Høyre
Reverse Lunge – Venstre
Lateral lunge – best
Lateral lunge – Venstre
Få denne månedens treningskalender for løpere nå på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 9 sekunder
Neste
Løpet forslag holdes frisk under Covid19 -utbruddet
02:25
Bo
00:00
08:21
03:09
Torsdag morgen er hviledagen min fra å løpe. Så jeg bruker den dagen for å komme i noe styrkearbeid og strekke. Jeg hadde på meg det nye Fabletics -utstyret for anledningen.
Jeg er forelsket i denne sportsbhen og åpen back tank -utseende! (Antrekket kom med begge deler.)
Fabletics er en tjeneste som StitchFix, men for treningsutstyr. De leverer tilpasset aktiv slitasje på døren når du blir VIP -medlem. Pluss at tingene er veldig søte. Jeg ønsket å prøve det etter å ha sett noen av vennene mine åpne topper.
I matnyheter spiste jeg en banan i vanlig størrelse som ser liten ut i mine enorme hender.
#hvor trist
I pinlige nyheter …
Jeg renset ut skrivebordet mitt og fant denne gamle notisboken som jeg pleide å bruke som matdagbok på college. Etter oppbruddet mitt med college bf var jeg et fullstendig rot og skrev en hel ting om hvorfor vi brøt sammen og hvorfor jeg burde godta det og flytte på. Det var veldig trist den gangen, og nå er det bare ganske vanskelig å se tilbake på det. Ha!
I Vegas News …
Han er en dårlig liten pus i dag! Først angrep han gyngestolen min – sjekk ut RER på Instagram for det.
Og så tok han en lang lur i kofferten til Ben for å sikre at håret hans er overalt.
Og å tro at jeg kjøpte ham en fancy ny Omega selvrensende søppelboks som er magisk. Du bare slår den på siden og alle poops ruller inn i den avtalen med området, og du bare dumper den ut!
Jeg føler at jeg har hatt en veldig lang uke, så jeg behandlet meg med glitrende rødvin i ettermiddag. Ahhhhh. Jeg trengte det.
Spørsmål: På en skala fra 1 – 10 Hvordan var uken din?
1 = beste uken i livet ditt
10 = kjæledyret ditt døde, og du fikk tyggegummi i håret ditt
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele