Sjokoladebananmuffins Oppskrift – glutenfri, kornfri, sjokolade full.
Glede første dag av våren! Jeg er takknemlig for at du leser, og jeg ble ikke kuttet i vår rengjøring på nettet …
Mine mest aktuelle videoer
Ansiktsmaske for løping eller gå utenfor tips
Face Mask Ideas for Running eller Walking Out under Coronavirus -utbruddet. Må du bruke ansiktsmaske og de beste alternativene for løpere.
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 4
01:21
Bo
00:00
08:21
07:15
Akkurat som jeg lovet meg selv tok jeg en hviledag i dag og bare gjorde noen abs og en tur. Pluss 2 runder med styrken for løpere.
Men jeg er fremdeles bare utslitt totalt sett. Ikke sikker på om det er på grunn av løpene eller fordi jeg dør av en sjelden sykdom …
Uansett. Før jeg drar må jeg dele denne sunne sjokoladedesserten med deg …
Jeg ønsket tilfeldig en godbit denne uken og hadde ikke noe godt i huset. Jeg tok en beslutning om endelig å prøve å lage sjokoladebananmuffinsene jeg har drømt om i hodefilmene mine.
Jeg føler at ikke nok sunne oppskrifter har sjokolade i seg! Hva skjer med det?! Jeg mener, sjokolade er bra for deg. Det er vitenskap. Den har antioksidanter og søppel.
I tillegg er det bra for din lykke.
Sjokolade bananmuffins oppskrift
{sunn. glutenfri. sjokolade.}
Ingredienser:
2 modne bananer <- modner betta 1 egg eller 1/4 kopp eggehviter 1/3 kopp nøttesmør 2 TB. kakaopulver <- Tilsett mye mer hvis røren er for vannaktig 1/2 ts hver: vanilje, salt, natron Valgfritt: 1/3 kopp sjokoladeflis Veibeskrivelse: Knus opp bananer. Tilsett egg og nøttesmør. Bland godt. Tilsett resten av ingrediensene og kombiner. Valgfritt: Legg til sjokoladechips. <- Jeg hakket opp en mørk sjokoladebar bare fordi jeg følte at den trengte den. Men jeg lagde en av muffinsene uten den, og den var også bra! Hell i sprayet non-stick bakekopper. Stek på 350 i 15-20 minutter eller til det er satt. Nyt! Rer andre steder: Her er min første pod-cast fra denne uken der jeg ble intervjuet av Teena Chathey. Spørsmål: Hvordan starter våren så langt? Send meg arbeidsboken Lagre Deling er omsorgsfull! Dele kvitring Pin Dele Post Dele